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大学男子足球运动员小场地跑动表现与能量消耗研究

销售价格: 150元/篇 论文用途:硕士毕业论文 Master Thesis 编辑:若诗 点击次数:58
论文字数:0 论文编号:el2020103017211821012 日期:2020-11-02 23:54 作者:上海论文网
本文是体育论文,1)在低速跑状态下,大学男子足球运动员20m180°变向跑能量消耗高于直线跑,且随跑动速度递增而升高。全球定位设备在测量变向跑能量消耗符合一致性,结合足球项目变向变速跑的特征,实践中借助全球定位设备测定球员的能量消耗,能够拓展负荷量化的思路。2)4v4、6v6和8v8足球小场地比赛会对大学男子足球运动员的跑动距离和能量消耗产生差异性影响。在一定人数范围内(4-8人),保持球员人均面积一致的情况下,人数较多的小场地比赛更适合发展大学男子足球运动员的持续跑动能力,人数较少的小场地比赛更适合发展其变速等灵敏能力

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1绪论

 

测定能量消耗传统方法是气体代谢测试。虽然在实验室中运用气体代谢法测得的人体能量消耗较为准确,但是受足球比赛规则和比赛环境等因素影响,大规模采用该方法测定场上球员的能量消耗存在较大的局限。梳理能量消耗相关研究可以发现,前人对跑动能量消耗的研究集中在马拉松等周期类项目,其跑动形式以直线跑居多,与足球等集体球类项目中的变速变向跑存在较大区别。21世纪以来,全球卫星定位设备和惯性测量单元等技术被融入可穿戴设备,为测定足球比赛和训练能量消耗提供了便捷化、日常化的选择。尽管众多学者通过融入定位技术的微型可穿戴设备,准确测定了足球运动员比赛中的跑动距离和跑动速度,但是鲜有研究报道该设备在测定足球变向跑能量消耗中的应用。变速跑能量消耗计算公式和室内定位设备结合,发现对于足球直线跑,室内定位设备测得的能量消耗高于气体分析仪,从而证实了室内定位设备在测定足球直线跑能量消耗中的误差。相比于室内定位设备,室外定位设备在足球比赛和训练中的使用范围更广且使用频率更高,目前,尚无研究报道室外定位设备与便携式气体代谢仪之间、足球变向跑和直线跑能量消耗之间的差异。因此,足球变向跑对球员的能量消耗有着怎样的影响,全球定位设备测得的足球变向跑能量消耗是否准确等问题有待解答。

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2文献综述

 

2.1相关概念界定
小场地比赛,是足球教练在:训.练中普遍采用的方法之一。相比于疋式的11人制足球比赛,街头足球、公顧足球或沙滩足球在保留比赛形式的同时适当修改了比赛规则。足球小场地比赛主要具备两点优势:一,相比于单一的体能训练或技术训练,小场地比赛集跑动和技术为一体,形式上更贴近项目特征;二、小场地比赛在缩减比赛人数的同时适当更改了规则,降低了训练的枯燥感。面对广泛的足球受众,小场地比赛很快得到了实践领域的推崇和应用。对足球小场地比赛实际应用的深入,推动了研究领域对这一训练方法的归纳总结。诸如场地面积、门将设置、运动与间歇比和教练员激励等因素,均被证实会影响小场地比赛的训练效果。训练体系的建立也促进了小场地比赛由训练方法向体育项目的升级,衍生出了5人制足球和网式足球等体育项目,加强了小场地比赛竞技性和趣味性的结合
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2.2相关研究综述
伴随足球比赛负荷量化技术的革新,学界对足球项目特征的认识不断趋于完善。然而,现有研究依旧存在局限,这些局限有待在未来突破。长期以来,足球比赛外部负荷的研究热点集中在跑量、高强度跑比例和技术动作完成次数等指标。然而,就足球比赛中频繁的变向和变速跑而言,上述指标可能忽视了足球比赛间歇性变向运动的特点。比赛中,球员间歇性变向和变速的同时,伴随着身体质心的反复运动,对球员而言,变向能力亦是衡量其专项竞技能力的重要标志之一。有研究对葡萄牙足球运动员与西班牙短跑名将直线跑和变向跑进行了测试,结果显示后者25m直线跑比前者快0.3s,但后者Z型变向跑比前者慢0.5s,这就是显而易见的变向能力。学界对变向能力的研究可以追溯到灵敏素质,灵敏素质指人体接受刺激后作出预判决策,迅速变向变速的能力,它由变向能力和预判决策能力构成。早期观点认为,神经系统的预判决策对灵敏素质起着重要作用,因此多采用模拟对手的反应练习和基于光电、视频素材的跑动练习。
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3研究一两种测量方法下大学男子足球运动员直线跑和变向跑能量消耗比较研究.............51
3.1研究背景...........51
3.2研究对象与方法...........52
3.3研究结果...........55
4研究二三种类型小场地比赛对大学男子足球运动员跑动表现与能量消耗的影响...........66
4.1研究背景......................66
4.2研究对象与方法...................67
4.3研究结果...................70
5研究三不同位置大学男子足球运动员小场地比赛中的跑动表现与能量消耗分析...........73
5.1研究背景...........77
5.2研究对象与方法...........78

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5不同位置大学男子足球运动员小场地比赛中的跑动表现与能量消耗分析

 

5.1研究背景
小场地比赛是足球训练中的常见形式。与比赛类似,小场地比赛中高强度活动也是评价训练负荷的重要指标,常见的高强度活动比例划分标准是球员的跑速速度。近年来,部分学者对跑动速度下的高强度活动划分标准提出了质疑。他们认为足球小场地比赛中存在反复的变速,以跑动速度为划分标准,可能低估了变速跑对高强度活动比例的影响。因此,有学者提出以跑动能量消耗为依据,对高强度活动比例进行划分,从而更完整地还原足球小场地比赛高强度活动特征。鉴于此,本研究选取18场足球小场地比赛中20名球员(非门将位置)100人次跑动表现和能量消耗为研究对象,运用全球定位设备和变速跑能量消耗公式对跑动表现和能量消耗进行计算、探寻不同位置球员间的区别,并根据不同划分标准计算和比较高强度活动比例间的差异,在量化不同位置球员比赛能量消耗的情况下,为教练员安排个性化的训练方案提供理论依据。本研究假设:1)小场地比赛中,不同位置大学男子足球运动员的跑动表现存在差异;2)小场地比赛中,不同位置大学男子足球运动员的能量消耗存在差异;3)以跑动速度为划分标准的高强度活动比例,低于以能量消耗为划分标准的高强度活动比例。

 

5.2研究对象与方法
人体跑步是在运动神经传递指令下,通过肌肉收缩、牵动骨骼完成动作的过程。为探究跑动时的动作特征,需要引入仿真模型进行分析。常见的仿真模型有质心模型和弹球模型。质心模型将人体沿地面进行走、跑和跳等动作时的状态看作一个质点,维持质点跑动所需的能暈即为跑动能量稍耗。跑动能鸶消耗被定义为:固定速度下运动单位距离内每千克体重所消耗的高于安静状态的额外能量与摩擦系数、雷诺准数和水平坡降等类似,能量消耗属于无因次量。多项研究表明,次最大速度下,人体匀速直线跑能量消耗。然而,在集体球类、持拍类和格斗类等非周期类项目中存在一定量级的变向和变速,这也引起了学界对非匀速跑能量消耗。2005年,根据质心模型,提出了“人体加(减)速跑等同于匀速上(下)坡跑”理论。

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6总结与展望
以跑动速度为标准划分方式,低估了足球训练中的的高强度活动比例。这种差异在人数较少的足球小场地比赛以及对高强度活动要求更高的位置上更为明显。研究贵在真实、创新和有深度,而创新是博士论文的基本目标。学界对全球定位设备的关注多以外部负荷为主,较少报道该设备在测定能量消耗等内部负荷中的准确性。20m180°变向跑是足球项目中较为常见的跑动距离,本研究招募了20名大学男子足球运动员,运用气体分析仪和全球定位设备测定逐级递增跑下直线跑和20m180°变向跑的能量消耗。证明了与气体分析仪结果相比,全球定位设备在测定直线跑能量消耗时效度良好,在测定变向跑能量消耗时效度有所下降,但是考虑到足球项目的跑动形式是直线和变向穿插进行,因此在实践中借助全球定位设备测定负荷具备一定的较高价值。
参考文献(略)
 
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